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鮭ごはん

Photo 色鉛筆画、

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毎日暑くて、食欲もなくなってきます。

ご飯も食べたくなくなって、さっぱりしたものばっかり選んでいます。

夏ばて気味、ご飯も食べないと力がわきません。

ということで、とっても簡単で美味しく食べられる、鮭ご飯を作りました。

● 材料(ご飯の量に合わせます)

 北海道の鮭(塩鮭)

 青じそ

① 鮭を焼きほぐす。(焦がさないように)

② 青じそを千切りにする。

③ ご飯に、鮭と青じそを混ぜる。

TVで北海道は今、マグロが例年数匹のところ、何百匹もとれている。

水温が高く、鮭などはさらに北側に行ってしまいとれないようです。

今回は、保温のご飯がどうしても食べたくなくて、鮭ご飯にしました。

塩鮭しかも北海道産です、味付けしなくても、

しその香りがして、おかわりするほど美味しかったです。

簡単レシピでお勧めの、北海道の鮭ご飯でした。

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