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2016年3月

藪椿 「やぶつばき」

Photo色鉛筆画

桜も咲き始め、藪椿は4月まで咲き誇ります。

もうすぐ新一年生が元気に通学を始めます。

たくさんの花に囲まれて、

夢と希望と幸せいっぱいのランドセルが、

とても眩(まぶ)しく感じます。


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勉強机やテレビにパソコン、綺麗にそろえて気持ちも新しく、

※ 雑巾がけ

 バケツに柔軟剤をキャップ1杯入れて、雑巾を絞ります。

 テレビやディスプレイ、キーボード、などに効果大、

 柔軟剤が静電気を防止するので、綿ぼこりが付きにくくなります。

※ 革靴を履く機会が多くなります

 かかとの高い靴底に、足の土踏まず部分あたりに、

 地震対策用のすべり止めを

 貼っておくと、つま先に体重がかかりにくくなり、

 外反母趾や爪が痛くなりづらいので、助かります。

 ソックス履いても大丈夫です。

 (100円ショップに、青い透明の柔らかい板状が有ります。

  以外に効果があって、つま先が痛くならないストッパーになる)

※ 父親が運動会動画等を撮る方法

 三脚は場所をとるので気を使います。(学校によっては禁止かも)

 最近の動画は、ブレないで撮れているものが多くなってきました。

 ディスプレイを見ていても、船酔いのようにクラクラしません。

 小さなハンディサイズの三脚に、カメラをセットして撮ってるのを見ます。

 ★ スタビライザーというブレ防止の器具です。(有ると便利)

 三脚ではなく、ブレ防止の器具で、常に水平を保ちます。

● 藪椿(やぶつばき)

 学校に厚化粧では、何かと派手さに気を使います。

 ナチュラルに、さりげなく美しい肌に整えたい?

 そこで、椿油も良いかなー・・・と思ったりします。

 塗ったときは、べたつくように感じますが、1分するとサラッとします。

 ※ 椿油の成分、80%以上は「オレイン酸」という脂肪酸。

  人の肌の主成分は40%がオレイン酸と言われています。

  椿油が髪や肌に良いわけですね。

 ※ 料理の揚げ物にも使えます。

 ※ サポニンという成分は、抗菌作用が有ります。

  大人のニキビ防止、乾燥の毛穴詰まり防止。

  毛穴奥の老廃物を浮き出して、ニキビ予防。

 ※ 紫外線(UV-B)の吸着力が強い

  紫外線をカットし、シミやくすみ、そばかすを防ぐ。

  天然の日焼け止め防止になります。

 ※ 包丁などの刃物に椿油がとても良い

  サラダ油は酸化しますので、刃物の金属も錆てきます。

  椿油は酸化しにくい、伸びてべた付かない、乾燥しない、人体に無害。

● 椿油は手作りが楽しい

 10kgから1.8ℓの手作りが期待できます。

 せめて5kgくらいを目標にしても楽しい。

① 藪椿 (こだわらないで、普通の椿の種でもOK)

  今咲いている所を覚えておきます。

  落ちた種を拾うか、許可が得られれば、実のような種を木から取る。

② 種を天日干しする。

  実のような種は、干すと割れて種が取れ、さらに種を干します。

③ フライパンで炒る。

④ 細かく砕く。

  仕上げに、すりばちで細かくすりつぶす。

⑤ 水を加えて釜で炊く。

  圧力釜で炊いても良い。

⑥ 釜の上部に浮いた椿油をすくい集めます。

  水分が混ざっているので、熱を加え釜で水分を飛ばします。

  椿油は酸化しにくいので、釜で熱により水分を飛ばしても大丈夫です。

※ 製作所は圧縮機を使いますが、趣味で作れるところが楽しい。

  綺麗な椿、椿油で美しくなれたら良いですね。

● 公園等の椿の下に、種が落ちていたら拾っても楽しい

  種の利用は、一個づつ簡単に油の効果を出せます。

  ペンチ等で割って使います。(腐らないので保管も簡単)

  部屋の襖が重くなったら、種の中身をレールにこすりつける。

  木彫りのお土産とか、木製家具にこすると艶出しになる。

  包丁とかの刃物に塗ると、口に触れても安全な錆止めになる。

  (販売されてるミシン油とかの錆止めは、口に入ると不安です)

  (天ぷら用の油は、ベトベトになってしまい、錆も出ます)

 

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東京のサクラ開花

Photo色鉛筆画

気象庁は21日(月)、平年より5日早く、

東京でソメイヨシノが開花したと発表しました。

昨年よりは、2日早い開花です。

今月末頃にかけて花見が楽しめそうです。


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3月21日(月) 浅草の隅田川、早咲きが綺麗でした。


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浅草花月堂本店の場所が変わりました。(浅草散策マップの②です)

今まで宝蔵門の東側に有った店は、抹茶アイス屋さんが営業中。

店舗が大きくなったので、並んでも早く買えました。


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一番風呂にお茶が良い

Photo色鉛筆画

暖かくなって、桜もそろそろ開花の準備。

そよ風に、少し汗しながらの散歩は、気持ちいい季節です。

汗かいた後は、お風呂に入ってさっぱり!。

● 一番風呂の入り方

  最初に入ると、水道水の残留塩素が肌を酸化させ、

  老化を促進させます。

  10分以上、お風呂に入っていると、肌が塩素で赤く荒れてきます。

① 残留塩素を中和するのに、ビタミンCが効果的。

  果物の皮とか、入浴剤を入れると塩素除去ができます。

  二番目以降に風呂に入ると、塩素が除去されています。

  簡単なのが、緑茶とか使用済のお茶葉でもかまいません。

  ※ 洗濯用ネット、ストッキング、等にお茶を入れると簡単。

    安い緑茶などを用意しておくと、香りがさわやかです。

    緑茶のパックもOKですが、飲んだ後でもいいかな?

  ※ 女性や赤ちゃん、お年寄りに綺麗なお風呂をすすめる時、

    一番風呂は塩素が強すぎて、ピリピリします。

    弱い肌を守るため、お茶を利用すると経済的で簡単です。

●注意: お茶の葉を風呂に直接入れません、

      釜に葉が入って、風呂釜が傷みます。

②  シャワー用に、ビタミンCのシャワーヘッドも有るようですね。

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東京マラソン

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東京マラソン2016

2016年2月28日(日)

東京都庁~東京ビックサイトまでの42.195km


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東京マラソン コスチューム

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東京マラソン2016

2016年2月28日(日)

東京都庁~東京ビックサイトまでの42.195km


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東京マラソン2016

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東京マラソン2016

2016年2月28日(日)

東京都庁~東京ビックサイトまでの42.195km

天気が良かった分、マラソンにはチョット暑くなりました。

● 東京マラソン2016は無事終了いたしました。

多くのボランティアの方達、警備の方達、関係者の方達、

有難うございました。

世界的な不安が増す中、安心安全に東京マラソンが行われ、

沢山の準備が有ったおかげで、すばらしいレースを見ることができました。

車いすマラソンレースの国際化、とても良いレースでした。

10km、フルマラソン共、少し暑くなりましたが快晴の中、盛り上がりました。


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東京マラソン ファッション

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東京マラソン2016

2016年2月28日(日)

東京都庁~東京ビックサイトまでの42.195km

天気が良かった分、マラソンにはチョット暑くなりました。

● 東京マラソン2016は無事終了いたしました。

多くのボランティアの方達、警備の方達、関係者の方達。

有難うございました。

世界的な不安が増す中、安心安全に東京マラソンが行われた事に、

沢山の協力者がいたことに感謝して、拍手を送ります。

東京マラソンランナーに、紙やタスキにボランティアありがとうの、

文字を表示して走っていた方も見られました。

改めて、日本って良いなー、東京って良いなー、・・・と思います。


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東京マラソン コスチューム

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東京マラソン2016

2016年2月28日(日)

東京都庁~東京ビックサイトまでの42.195km

天気が良かった分、マラソンにはチョット暑くなりました。

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東京マラソン ファッション

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東京マラソン2016

2016年2月28日(日)

東京都庁~東京ビックサイトまでの42.195km

天気が良かった分、マラソンにはチョット暑くなりました。


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