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2017年6月

寿命に思うこと

Photo色鉛筆画、


若くして、自分とお別れする子がいます。

だからと言って、決して命を粗末に扱っているとは思えない。

どうしても断ち切れない辛い日常から、

悩まないですむ、未来に懸(か)けているのでしょうか?

生まれ変われたら、きっと幸せが待っている?

きっと、そうあってほしいと、思わずにはいられません。

命って儚(はかな)いけれど、とても大切で地球よりも重いものです。

この全宇宙の中で、命は地球にしかないとしたら、

その命の価値は計り知れません。

どうぞ、運命を自分で切り開いていける、強い子供を育てられる、

・・・・・そんな学校を望みます。

勉強の中身が社会生活に全て必要とは感じないけれど、

ハングリー精神は社会生活でも必要に感じます。

● 平均寿命ランキング

★ 2015年:平均寿命の男女

1位 日本       83.7歳     163位 ブルキナファソ 59.9歳

2位 スイス      83.4歳     163位 トーゴ       59.9歳

3位 シンガポール  83.1歳     165位コンゴ民主共和国59.8歳

4位 オーストラリア 82.8歳     166位 ブルンジ     59.6歳

4位 スペイン     82.8歳     167位 ギニア      59.0歳

6位 アイスランド   82.7歳     168位 ギニアビサウ  58.9歳

6位 イタリア      82.7歳     168位 スワジランド  58.9歳

8位 イスラエル    82.5歳     170位 マラウイ     58.3歳

9位 フランス      82.4歳     171位 赤道ギニア  58.2歳

9位 スウェーデン   82.4歳     171位 マリ       58.2歳

11位 韓国       82.3歳     173位 モザンピーク  57.6歳

12位 カナダ      82.2歳     174位 カメルーン   57.3歳

13位 ルクセンブルク 82.0歳     174位 南スーダン  57.3歳

14位 オランダ     81.9歳     176位 ソマリア    55.0歳

15位 ノルウェー    81.8歳     177位 ナイジェリア 54.5歳

16位 マルタ       81.7歳     178位 レソト     53.7歳

17位 ニュージーランド 81.6歳   179位 コートジボワール53.3歳

18位 オーストリア    81.5歳    180位 チャド      53.1歳

19位 アイルランド    81.4歳 181位 中央アフリカ共和国52.5歳

20位 イギリス       81.2歳    182位 アンゴラ    52.4歳

                          183位 シエラレオネ 50.1歳

★ 2015年平均寿命 男性       ★ 2015年平均寿命 女性

1位 スイス         81.3歳   1位 日本        86.8歳

2位 アイスランド     81.2歳   2位 シンガポール   86.1歳

3位 オーストラリア    80.9歳   3位 韓国        85.5歳

4位 スウェーデン     80.7歳   3位 スペイン     85.5歳

5位 イスラエル      80.6歳    5位 フランス     85.4歳

6位 イタリア        80.5歳    6位 スイス      85.3歳

6位 日本          80.5歳    7位 オーストラリア 84.8歳

8位 カナダ         80.2歳    7位 イタリア     84.8歳

9位 スペイン        80.1歳    9位 イスラエル   84.3歳

10位 オランダ       80.0歳    10位 カナダ     84.1歳

10位 ニュージーランド  80.0歳    10位 アイスランド 84.1歳

10位 シンガポール    80.0歳

183位 シェラレオネ    49.3歳    183位 シェラレオネ 50.8歳

● 生物の寿命

 シロナガスクジラ   100年以上

 象            60~80年

 ダチョウ         50~60年

 チンパンジー      50年

 ハンドウイルカ     40年

 コモドオオトカゲ    40年

 ゴマフアザラシ     30年

 鶴             30年

 キリン           30年

 クサガメ、ミドリガメ  20~30年

 ペンギン          20年

 牛            15~20年

 ねこ           10~16年

 いぬ             13年

 ライオン           10年

 ウサギ            8年

● 人の寿命は122歳が長寿記録

 若い時からの体へのダメージ避けながら、健康を意識した

 コントロールで、誰もが100歳以上の長寿が考えられます。

● 寿命を心臓の鼓動時間で割ると、哺乳類ではどの動物でも、

  一生の間に心臓は20億回打つ計算になる。

  20億回÷(1分毎の心拍数×1440)÷365=自然死する年齢

  脈拍60回の人で、鼓動回数が20億回なら63.42歳

  ※ マラソン選手の心拍数はとても低い

    水泳の長距離選手の安静時心拍数の数値が、45回を下回る

    選手も多くいる。

● 平均的な心拍数は、安静時の測定で、

  男性で平均60~70回程度

  女性で平均65~75回程度

  ※ 年齢が高くなるほど最大心拍数が下がる傾向にある。

● 寿命を呼吸時間で割ると、一生の間に5億回呼吸する計算になる。

  哺乳類なら体のサイズによらず、ほぼ同じ値になる。

● 象やネズミの心臓は、だいたい15億回打つ計算になる

  動物の寿命を心周期で割ると15億という数字が出て来る。

  象は平均寿命が60~80才、ネズミは2~3才。

  心臓の鼓動の早さが違います。

  象は3~4秒に1回しかドキンとしない。

  ネズミは1秒間に10回も心臓がドキドキしている。

  ※ 心臓の拍動回数は寿命の時計なのでしょうか?

  ※ ちなみに人間に置き換えると、15億回の心拍数は26.3年です。

    (人間や鶏などは、20億回といわれる)

    現在は80年以上なので、かなり違います。

    戦前までは人生50年と言われていましたが、

    歯の治療技術、安定した食料供給、安全な都市、医療の発達等が

    飛躍的に人間を長寿化させた要因です。

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透明マント

Photo色鉛筆画、

だんだん蒸し暑くなってきました。

こんな時は、涼しい話題を。

透明人間とか、映画のプレデターなど、見えない現象にビックリ。

007映画、「ダイ・アナザー・ディ」に出て来る車が消えました。

ハリーポッターの透明マントや、ドラえもんの透明マントも楽しそう。

● 涼しくなる体感ジェットコースター

  ジェットコースターを支えている、枠組みを全て消してしまう。

  空間を上に下に高速で飛びぬける絶叫マシン。

  この夏は、あなたを4次元の空間に案内します。?


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カナダの軍用迷彩柄をデザインしている企業が、光学迷彩素材

の開発に成功したと、話題になりました。

「Quantum Stealth (量子ステルス)」の技術は、光を屈折させて

周りの風景と同じ柄に同化することができる。

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セントラルフロリダ大学の研究チームは、可視領域の光を、

従来よりも広い面積にわたって制御するナノ構造体の作成に成功。

大きなものを隠すことも可能になるかもしれない。

BAEシステムズは、赤外線カメラ向けの「光学迷彩」技術

「Adaptiv」を発表。

熱追尾式ミサイルや赤外線カメラなどから見えなくする。

※ 水着などに応用できたら安心できそう。



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理化学研究所などのチームが、光を通すと、真空中よりも

3倍速く光が進む新たな物質を開発し、ドイツの科学誌に発表。

光速を変える物質を組み合わせれば、光の進み方を自在に

操ることができ、「透明マント」も可能になると期待されている。

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電子工作部品の通販

Photo色鉛筆画、


便利な通販のお店が有るようなので、利用しようと思います。

● パソコンのモニター(ディスプレー)のコンデンサー交換や

  バックライトの交換など部品を買いに行くのは面倒です。

  交通費や駐車場代の方が高くなるし、

  1日の予定が購入で、何もできなくなってしまいます。

● 「aitendo」という店が、秋葉原駅とと御徒町駅の中間あたりに

  有り、線路の下の南側通りから、さらに南側の裏通りにあります。

  こんな所に店が有るの!と思うような裏通り。

  店員は女性だけで営業しており、入りやすいお店かな?

  ※ 店名で検索してみてください、通販案内もわかります。

3 冷陰極灯管、

aitendo では500円、修理に出すと交換は1万円以上かかったりします。


2 LEDバックライト、

aitendo では、LEDバックライト295円。

● ディスプレーだけなら、買い換えた方が簡単ですが、

  ノートパソコンは高価なぶん、直して使ってもよさそうです。

  インバーターか細い蛍光管(冷陰極管)がダメになるケースが多く、

  これを、「 バックライト用LED 」に交換しています。

  LED使用の場合は、インバーターは必要なくなります。

  蛍光管のように割れないので、意外と真似しながらできるのでは。

  同じ型のノートパソコンのモニター部分を、オークションで探すより

  LEDに交換した方が、値段も安い。

  ※ バックライト交換 LED とか検索すると、交換ブログが幾つか

  見つかります。

  ★ 注意することは、液晶のプラスチック板部分を

  触らないようにして、板をずらさないように気をつけます。

  簡単に液晶が割れて、画面がバリバリになってしまいます。

  プラスチック板が数枚重なっているので、ずらさないように注意。

● コンデンサーも、細かくて店で探すのが大変です。

  通販ならゆっくり確認できるので、安心ですよね。

1 ➡コンデンサー

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まな板立て

Photo色鉛筆画、

いろいろな包丁を使うようになって、刃先がキーンと

まな板に響くようになり、まな板を木製に変えました。

木製は汚れやすいし、カビも出やすいので、

使用後は布巾で拭いて、立てかけておくようにします。

ということで、工作用の木切れを使って、

木工用ボンドで貼り合わせてみました。

※ 乾きやすくて大変便利です。


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日本の刃物は世界一。

身近な包丁にも、奥が深くて、良いものが沢山見つかります。

せっかく日本に居るので、ぜひいろんな包丁を使ってみたい。

● 青紙2号鋼、青紙1号鋼、青紙スーパー鋼、

● 白紙2号鋼、白紙1号鋼

● V金10号➡ 錆びないし、良く切れ、研がなくても長切れする。

● モリブデン

● 銀紙➡ 錆びないので、本焼包丁を使う職人も多い。

        食べ物を扱うので、錆びを嫌います。

※ 青紙スーパー、青紙1号、白紙1号、の包丁を作る鍛冶屋さん

  もいます。

  ★ 処理温度管理が非常に難しい鋼材。

  ★ そりや曲がりなどの修正が非常に困難で折れやすい鋼材。

  ★ 焼き入れでもムラが出やすく、ダメになる物も多い鋼材。

  ★ 手間暇を考えると商売にならないので作る鍛冶屋さんがいない。

  ★ ほとんどは出来上がりの鋼板をカットしての販売が多い中、

    鍛冶屋さん本人が鋼の割り込みや、打って伸ばして、

    作成している、個人営業の鍛冶屋さんもいます。

  5000円~15000円など他の鋼包丁と同じような価格でも買え、

  錆びに気を付ければ、最高に切れる包丁です。

  料理を楽しむとき、最高の鋼を使ってみても良いと思います。

※ 一般的な包丁を使う職人は、白紙2号、青紙2号、も多く、

  研ぐときに、砥石で研ぎやすく切れる刃を維持しやすい。

  本格的に本焼きしたものは粘りが出て白紙1号、青紙1号の

  ような硬さも有る。

 

● 包丁の研ぎ

  片刃と両刃➡ 一般的には片刃の方が薄いので良く切れる。

  ハマグリ刃➡ 買った包丁がハマグリ刃、研ぐには練習が必要。

● 砥石

  青紙1号、青紙スーパー、白紙1号、V金10号、などは硬いので、

  セラミック砥石を使う。

  シャプトンセラミック砥石、#120~#30000

  ※ 包丁よりも高価な砥石だったりします。

  ※ #600、#2000を貼り合わせた2枚組など安価も有る。

 

● 包丁の種類

  日本の家庭では、「菜切り包丁」を多く見かけますが、

  海外から牛刀が入ってきて、戦後日本でも肉料理が増え、

  「菜切り包丁」と「牛刀」を組み合わせた、「三徳包丁」が生まれ、

  この「三徳包丁」も多く見かけます。

  似たような形で「船行包丁」が有るけど、とても使い良い。

  沢山の包丁を持ち込めない、釣り船などで、魚から野菜まで

  こなしてしまう万能包丁です。

  「三徳包丁」よりも刃が薄く、良く切れます。

  「菜切包丁」や「三徳包丁」から、「船行包丁」を使っても

  良く切れるので、料理が楽しくなる。

● 鋼の包丁を使い込むには、刃先が傷まない木製のまな板が、

  鋼の刃には優しいように思います。

  ※ 高価なまな板もあります。

  檜かなと思ったら、「 山ねこ柳 」という板が高級まな板です。

  まな板の大きさの山ねこ柳がほとんど無く、1枚数十万円になる。

  食材が滑らなく、包丁がスーッと食材を切り、板についた切り傷も

  時間がたつと消えていくように薄くなっていく。

  超高級な料亭の板前さんが使う幻のまな板、芸術的ですね。

● 基本的に大事な包丁の使い方

  意外と教えてもらえない、包丁の使い方をぜひ教えてあげてください。

  ※ 包丁を握った手は、肩から包丁へ一直線が望ましい。

  ※ まな板を前に、真正面に立つとどうしても、包丁の手が曲がる。

  ※ 正解は、まな板を前に45度に構えることが必要。

  ※ 45度に構えると、包丁が食材に対し一直線に動かせる。

  ※ 包丁を握った側の足を、後ろに引く形になります。

 

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梅雨の季節

Photo色鉛筆画、


6月に入って上旬は青い空が続きますが、

梅雨入りを前に、昼も夜も蒸し暑く感じます。

体調を考えながら、ムシムシの梅雨を乗り切ろうと思います。

● やっぱり忘れがちな、水分補給は準備しておく。

  生水は胃腸の調子が悪くなるので、緑茶や麦茶を作ります。

● 胃腸の調子をコントロールする。

  ヨーグルト+蜂蜜+大根おろし➡ 腸の善玉菌が元気になれます。

  食物繊維にバナナ等を食べてます。

● 夏にかけて、日中に汗をかく運動をします。

  夏に汗をかけない身体は、自分の体温を下げることができない。

● 洗濯対策

  この季節、汗をかくので白い下着やシャツ類が黄ばみやすい。

  洗濯機に液体洗剤が便利なのですが、皮脂を溶かして白くするには、

  液体洗剤よりも、粉石鹸の方が黄ばみを白くすることができます。

  ※ できたら洗面器等で、黄ばみの部分に粉石鹸を付け、

  ぬるま湯に浸けておくと、皮脂をよく落とせます。

  枕カバーなどマメに洗濯したい、皮脂はダニの大好物です。

  ※ 黄ばみが出ないよう、使用した衣類は粉石鹸で洗っておきます。

  秋冬物など使用済みの衣類は、梅雨の時期をそのままにすると、

  黄ばみが出てしまうこともあります。

  ※ 生乾きの嫌な臭い対策

  細菌による臭いは、洗濯して干しただけでは無くなりません。

  お風呂のお湯は、熱くても40℃前後なので無効です。

  洗濯が終わった段階で、アイロンの中~高温でかけると

    60℃以上になり、菌が死滅します。(乾くまでかける5分程度)

  コインランドリーの乾燥機は高温設定ができるので便利です。

  ★ 毛布や布団類のダニ対策 (洗濯や干したり、掃除機でもダメ)

  高温の布団乾燥機、高温のコインランドリーの乾燥機で死滅できる。

  ダニは60度以上で死滅する。

  コインランドリーの乾燥機は100度以上の設定ができ完璧です。

  酸素系漂白剤(粉末)を使用し、40℃~のお湯で洗濯。

  ※ 冷たい水のまま使用は、漂白の効果が出ないようです。

  酸素系漂白剤(粉末)を40℃のお湯に浸けておいても殺菌できます。

  注意➡ 酸素系漂白剤(粉末)はウール、シルク、には使用しないこと。

       液体タイプはウール、シルクにもOKですが殺菌力が弱い。   

  注意➡ 塩素系漂白剤は使わないこと。

        色落ちや繊維が傷んでしまう。

  ★ 殺菌は1月に1回程度行えば良いようです。

● 雨天時でも窓を開けて通風を良くする

  雨が降っていると湿気が入るので、窓を閉めたくなりますが、

  カビ対策には、通風を良くした方がカビの発生を防止できます。

● カメラのカビ防止対策をしておく。 

  シャワーや炊飯器の湿気が、部屋にこもりがち、在宅時は通気をする。

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