趣味

スーパーファミコン

Photo色鉛筆画、

レトロゲームが世界的にブームなっているようです。

東京の秋葉原などでは、来店客の半分は外国人で混み合います。

東京オリンピックが近くなり、お土産に格安で買えるし、

品質の良い日本のレトロゲームが、子供には人気なんでしょうね。


1

子供は、アンパンマンから始まって、キティちゃんや雪の女王などへ。

運動ができるようになると、チョイ悪のクレヨンしんちゃんへ。

さらには、動画の世界ではトムとジェリーが楽しそうです。

● スーパーファミコン (数千円で買えます)

  かなり丈夫に作られているので、古い物でも使えます。

  ※ 本体のソフトを差し込む基盤の、電極は錆や汚れが有るので、

    カードなどに布を巻き、電極を拭くと良いです。

  ※ アルコールなどを付けて拭くと綺麗になる。

● ゲームソフトの掃除 (ゲームソフトは数百円から買えます)

  ※ スーパーファミコンの差し込み口にゲームソフトを入れる時、

    ソフトの電極が汚れているとうまく動きません。 (汚れや薄い錆)

    アルコールを付けて綿棒などで拭くと動くようになります。

  ★ パソコンのメモリなども調子が悪く感じたら、メモリ電極を

    アルコールで拭くと調子が良くなる時が有ります。



2

● ケーブルはアマゾンで240円

3

● ゲームソフトのケースやスーパーファミコンの本体用

  変形タイプのドライバーはアマゾンで410円。





4

● コイン電池CR2032を使います。

  ※ このボタン電池が消耗してると、ゲームの点数を

  覚えられないので、毎回最初からのスタートになり楽しくないかも。

  ゲームソフト基盤では直接半田付けしています。

  上のようなセットで作成されたCR2032は、アマゾンで400円。

  CR2032だけなら、秋葉原などで100円なので高価ですね。

  ※ 絶縁テープで貼りつける人も、でも落とした時とか外れそう。

  ※ マイナスドライバーなどで剥がして、再度半田付け少し大変。

  


5

● そこで、コインホルダーを装着してしまえば、CR2032電池を

  簡単に交換することができます。

  ※ 注意点➡ コインホルダーに厚みが有るとゲームソフトが

    閉まらなくなります。 (薄いものが必要です)

  アマゾンで10個630円。

● レトロゲーム楽しそうです。

最近目にするのが、スマートフォンのゲームを長時間してる人。

猫背で下向いて、目に悪いし肺や心臓にも負担をかけます。

それなら、大画面でゲームした方が良さそうです。

何もしないでゲームばっかりしてと、怒られそうですが、

古くなったレトロゲームを綺麗にして、ゲームを楽しもうと思います。

|

マウスの空回り修理

Photo色鉛筆画、

パソコンの画面を見ていて、画面をスクロールして見る時に、

マウスのホイールが空回りするような、うまく動かなくなってきました。

画面が滑るような、後戻りしたり、空回りしたりします。

マウスだけの為に、秋葉原まで買いに行くのも面倒です。

静音タイプなので、カチカチ音がするマウスは使う気になれません。

ということで、

ダメもとでも、直してみようとチャレンジしてみました。



1

上の←先が、マウスのホイールです。


2

上の←2カ所に、ネジが有ります。

コードが伸びてる方は、ネジではなく爪にひっかけて止めています。

開ける時には、爪を折らないようにやさしく開けるよう要注意。


3

コードが繋がっているので、両端をマイナスドライバーで少しずつ上げる、

コードを引っ張ると断線の原因になるので、無理しないで外します。


4

上の←のように、両側から軽く、少しずつしめて回転が正確に

回るように調整してあげます。

他の所は、触らないようにします。

 (画面のマウス表示、矢印の動作に影響が出やすいため)

● ホコリが沢山入っている

 ビックリするほどホコリが多く、掃除機やスプレーで取り除きました。

修理は良かったようで、ストレスなく画面のスクロールができています。

ネジ部分の滑るシールは、接着剤でまた貼りなおしました。


|

小枝の歯ブラシ

Photo色鉛筆画、

歯の裏側を小型のライトで照らして見ると、黒い所が有ります。

タバコは吸わないのにどうしてなんでしょう?

ますます、歯医者に行きにくくなってしまいます。

● コーヒー、紅茶、ワイン、カレー、チョコレート、などが原因の事も。

  渋み成分のタンニンが、カルシウムや鉄などの金属イオンと

  結合して歯に付着してしまい、歯磨きぐらいでは落ちにくくなる。

  また唾液にはカルシウムが含まれ、タンニンと結合しやすく

  特に唾液腺の近くに歯石が付きやすい。(歯の裏側)

● 虫歯があると寝る前に、歯磨きとイソジンでクチュクチュします。

  イソジンを毎日使用すると、歯が茶色っぽく変色してくる。

  歯医者さんは、着色の原因になるので勧めていないようです。

● アフリカやインドで見かける、木枯し紋次郎スタイルの小枝?

  皆さん歯が真っ白で、もしかして虫歯って無いのかも知れません。

● 野球漫画の「ドカベン」に出て来る、悪球打ちの岩鬼正美、

  口にいつも葉っぱをくわえていたけど、あれも小枝の歯ブラシなの?

3

● 日本の浮世絵にも、小枝の歯ブラシが伝わって使われていますが、

  白い歯になって、虫歯もできないようでしたら、試してみたいです。

  

1


2

● セネガルとかエチオピアで使われる、ニームと呼ばれる小枝。

  小枝をよく噛むと唾液の分泌がよくなり、唾液が虫歯を防ぐ。

  木の成分が歯の汚れを落とし、殺菌とホワイトニング。

  歯茎をマッサージし口臭を予防。

  噛み続けると、先端が歯ブラシ状の繊維質になり歯の表面を磨く。

● アラビア語では、口の中をキレイにする道具ミスワーク(Miswak)、

  英語では、口の中をキレイにする道具アラク(Arak-Tree)という。

● アフリカでは至る所で路上販売されています。

  インドでも格安で販売されています。

  日本では、通販サイト800円~と高価になってしまう。

● 歯科用の先の尖った歯石落としや、先の平らになった歯石落としなど

  少しずつ落としていけば、結構黒い歯石が落ちてくれます。

  見えない部分なので、なかなか簡単には行えません。

  木の歯ブラシでガシガシとできたら、良いのになーと思ってしまいます。

|

台風24号による塩害

Photo色鉛筆画、

台風24号の通過で、夜中の強風が強すぎて、

駐車場の屋根がガッチャンガッチャンと吹き飛ばされそうでした。

見に行こうにも、唸りをあげた強風に怪我しそうで出られません。

翌日車のガラスが割れていないか心配でしたが、

無傷でホッとしました。

車体がベトベトになっていて、油が混ざったような汚れです。

拭いても綺麗にならないので、洗いました。

ニュースを見ていると、電柱が発火している。

畑の野菜が塩害でダメージを受けている。

強風で野菜、稲、果物、に被害が出ている。

停電の影響で、温室内の野菜が全滅。

強風に加え塩害が重なり、大きな被害が出ています。

あのベトベトした汚れは、塩水なんですね。

海からは離れているので、まさか塩水とは考えられませんでした。

車の場合、洗車するにも注意が必要です。(塩分による錆と発火)

★ 車輪を支えている部分の金属も、塩分を洗い流す。

★ ボンネットの中側、エンジンルームも塩分の付着を綺麗にする。

★ バッテリーや配線部分の塩分も綺麗にする。

  高速道路を走行中に、いきなり止まったり、発火は恐怖です。

※ 3連休中に下側とエンジンルームの塩分を綺麗にしようと思います。


1


2


3

|

かっぱ橋道具まつり

Photo色鉛筆画、

砂糖を使わないよう、苦くならないコーヒー豆から準備したいな、

電動のミキサーも良いのですが、手作業でコーヒーミルも良さそう。

かっぱ橋で探そうかと見ていたら、お祭りが有るようです。

天気が良かったら、探してみよう。


第35回 かっぱ橋道具まつり

2018年10月2日(火)~8日(月・祝日) 10:00~17:00

● 蔵払いたたきゅうりかっぱ市

 10月7日(日)・8日(月・祝) 10:10~

 台東区生涯学習センター前

 掘り出し物の道具を驚く値段で大放出!

● 物産展(茨城県つくば市・新潟県柏崎市)

 10月7日(日)・8日(月・祝)

 台東区生涯学習センター前

● 模擬店

 10月7日(日)・8日(月・祝) 10:00~17:00

 金竜公園

● かっぱ橋大茶会

 10月7日(日)・8日(月・祝) 10:00~17:00

 台東区生涯学習センター前

 老舗茶店や人気抹茶スイーツ店が大集合!

 ※ 茶柱の立つお茶、赤いお茶、お濃茶アイス、抹茶パン製造・試食

 煎茶販売・試飲、ほうじ茶たい焼き、抹茶ジェラート、

 抹茶カステラの切り出し、お茶の量り売り、こごめ大福、抹茶アート体験、

● 都立白鴎高等学校・附属中学校

 和太鼓部ステージ

 10月8日(月・祝) 11:00~13:20分 合羽橋南交差点付近

              15:15~台東区生涯学習センター前

● 地元チアリーディング

 10月8日(月・祝) 14:20~ 台東区生涯学習センター前

● 地元小学校ブラスバンドパレード

 10月8日(月・祝) 12:45~ 菊屋橋交差点スタート

● その他

 スタンプラリー

 箸使いコンテスト

 オロシニスト飯田のおろし金講座

 若旦那のおはしなおはなし

 道具供養祭

 包丁研ぎ教室

 東京消防庁防火パレード 10月8日 15:00~

 関東学院マーチングバンド 10月8日 15:00~

● 歩行者天国

 10月8日(月・祝) 10:00~17:00 会場/かっぱ橋道具街

 

 

|

パラパラチャーハン食べたい

Photo色鉛筆画、

食欲の秋、あのパラパラ炒飯を食べてみたい。

炒飯とか天ぷらって、作れそうで作れない夢の御馳走。

● 炒飯2人分

 卵黄: 4個分の黄身だけを使います。

   ※ 白身はレタス、コンソメ2個を使い卵スープが美味しい。

 温かいご飯2人分: 一番熱い状態で使います。

   ※ 熱くないと卵黄がしみこまない。

 ネギ: 約10~15㎝、米粒よりも小さくみじん切り、ザラザラ感を出さない。

 酒:  おおさじ1、

 サラダ油: 大さじ3、ゴマ油を使う人もいます。

 塩:  少々、小さじ3は塩辛く感じる、好みで小さじ2位でしょうか。

   ※ サラサラの味塩小さじ1程度なら、都市ガスになじめそうです。

 胡椒: 好みで少々、使わないで米の甘さを引き出すのも楽しみ。

 ハム・ベーコン: 今回は使いません、米粒よりも小さくみじん切りにします。

   ※ 入れる時は、炒める時間を少し長くして、火が通るようにします。

 醤油: 今回は使いません、好みで使うと香ばしくなる。

1

 ネギも少なめで良いと思います。

 パラパラ感を楽しむため、ネギが舌に感じないように小さめにします。

 塩、胡椒、入れるタイミングで一緒にしましたが、ザラザラ感が残った。

 15秒の仕上げなので、火力が無い都市ガスではなじまない、

 前もって、卵黄に塩を溶かしておいた方がザラザラ感は少なくなるかも。

 いや、塩分が強くなってご飯に溶け込めず、米の水分を吸い出す?

 きめ細かい塩を、もう少し早めに鍋に入れると良いのでしょうか。


2

 卵黄と酒おおさじ1を混ぜておきます。

 温度が下がらないように、卵は早めに冷蔵庫から出して置いておきます。


3

 

 ご飯は熱い内に、卵黄を少しずつ加えながらからめます。

 中華鍋・フライパン等は直前に熱く温めておきます。

 使う直前に、サラダ油大さじ3を入れて火力を最大にします。

 ★ 炒め物用のスイッチが有れば、セットして使います。

 ★ プロパンガスは1㎥あたり約24000Kcalの熱量。

    都市ガスは1㎥あたり約11000Kcalの熱量。

 ★ 家庭用の都市ガスで、中華飯店のように炒飯を鍋上で回転すると

    温度が下がってしまう。

    家庭の都市ガスでは、鍋をガス台に置いたままヘラで混ぜます。

 ★ ご飯を鍋で素早くパラパラに炒めるのは、20秒です。

 ★ その後、ネギ・塩・好みで胡椒、を入れたら15秒で完了です。


4

ご飯に浸み込んだ卵黄が、油分を吸収してパラパラになっています。

ご飯はすべて卵黄に包まれて、黄金の炒飯になっています。

ネギも細かくみじん切り、舌にザラザラ感が無くパラパラです。

パンチの効いた塩味と、美味しい米の甘さを感じたらまた食べたくなります。

|

食後の血糖値を下げたい

Photo色鉛筆画、


食後の急激な血糖値上昇は、健康に不安を感じます。

わかってはいても、食欲の秋、美味しいものには勝てません。

● 血糖値を下げる方法

 ① 野菜から先に食べる (野菜サラダ等)

   お米やパスタなどを先に食べないで、野菜を先に食べます。

   吸収が遅れる分、血糖値が緩やかに上昇していきます。

 

 ② ヨーグルトファースト (野菜サラダ以上の効果と言われる)

   ヨーグルトの高血糖抑制作用。(ダイエット効果もある)

   ヨーグルトに含まれる、乳ホエイ中のアミノ酸や乳酸が寄与する。

   乳ホエイはヨーグルトの上部に浮かぶ水分、捨てないようにします。

 ③ 舞茸が血糖値スパイクを防ぐ (血糖値の急上昇を防ぐ)

   舞茸に含まれるβグルカンは、水に溶ける水溶性食物繊維、

   食前30分前には食べることで、食事のブドウ糖が吸収されにくくなる。

 ④ いろいろな酢が食後の血糖値上昇を穏やかにする

   食事の中での酢は1日約15ml摂ることが大事。

   いろいろな酢が有るので、料理の使用方法も工夫できる。

     ※ お酢には血糖値の上がり方を緩やかにする働きがあります。

     お酢は糖分と一緒にとることで、筋肉中の活力源である

     グリコーゲンを増やします。

     (内臓脂肪を減らし、太りにくく、疲れもとれる)

   ※ お酢のすごいところは、飲み始めてすぐに調子がよくなります。

     でも、お酢をとるのをやめると、4週間後にはお酢をとり始める

     前と同じ状態に戻ってしまいます。

     毎日15mlを目安にとることが、重要です。

   注意: 空腹時にお酢をとると胃を痛めます。

     食事中や食後にとるようにします。

     お酢をドリンクとして飲む場合は、5~10倍を目安に薄めます。

     寝る前に飲んで寝ると、歯が溶ける原因になるので要注意。

 ⑤ 運動で血糖値を下げる (基本的な対策ですが一番重要なこと)

   血糖を筋肉でエネルギーとして消費し、血糖値を下げます。

   食後30分~2時間の間に、20分以上の有酸素運動をする。

   酸素を十分に吸い込みながら、全身を動かすようにします。

   ウォーキング、階段の上り下り、雑巾がけ、サイクリング等。

● 血糖値

   空腹時血糖値と食後2時間の血糖値の判定基準(単位:mg/dl)

              空腹時血糖値    食後2時間血糖値

   正常型       100未満       正常型 140未満

   正常高値     100~110未満   正常型 140未満

   境界型糖尿病  110~126未満   140~200未満

   糖尿病       126以上        200以上

   ※ 境界型➡ 糖尿病へ移行する可能性の高い予備軍。

● 糖尿病の原因

   糖尿病とは、インスリンの作用が十分ではなくブドウ糖が

   有効に使われずに、血糖値が高い状態になっています。

   ※ どうしたら防げるか見つめ直すことで、健康が身近なものに?

   ① 1型糖尿病

   インスリンを作る膵臓の細胞が何らかの原因でこわれ、

   インスリンが作られなくなり、糖尿病になってしまう。

   子供や若年層者に多くみられます。

   ② 2型糖尿病

   日本の糖尿病患者さんの約90%が2型糖尿病とされています。

   日本人は、遺伝的にインスリン分泌が弱い人が多いといわれる。

   高脂肪食の過食、運動不足、肥満、ストレス等の生活習慣や加齢。

   ※ 肥満が無くても、内臓脂肪が増えるメタボリックシンドローム

   の状態になると発病しやすくなる。

   ※ 学校等の進学勉強中心になり、ストレスが多い環境。

   ※ 仕事上の慢性的なストレス。

   ※ 外での遊びが無くなり、部屋でのゲーム遊びが多い環境。

   ③ 特定の原因によるもの

   遺伝子の異常によるもの

   他の病気や、薬剤に伴って起こるもの

   ④ 妊娠糖尿病

   妊娠中に発見したり、糖尿病に至っていない糖代謝異常。

   わずかな高血糖でも胎児に影響を与えるため、糖尿病では

   なくても妊娠糖尿病と呼びます。

   妊娠中に胎盤が作るホルモンが、インスリンの働きを抑える

   作用もあるため、十分なインスリンが作られない場合に

   血糖が上昇します。

 

 

 

 

 

 

 

|

栗を甘くする方法

1


食欲の秋を感じて、ドライブしながらぶどう園に行きました。

甘いシャインマスカット、ぶどう園では1房500円でした。

栗も買えたのですが、茹でるとビチャビチャのような甘くなかったりします。

そこでインターネットで調べたら、

ためしてガッテン「栗をメロン並みに甘くする方法」がありました。

※ これを、参考にしたいです。

● 甘い栗の選別

 濃度3%の塩水に栗を入れる➡ 沈んだものが甘い栗です。

 でんぷんが多いと沈みます。

 でんぷんはアミラーゼという酵素によって糖に変わる。

 ※ 栗を水に浸けておくと、虫がいた場合は外に出せるようです。

 ※ 浮いた栗はでんぷんが少なく、煮崩れしにくいため調理向き。

● 冷蔵庫で保管

 0℃前後で保存すると、糖分が3日で2倍、30日で約4倍に増える。

 春の発芽に備え、糖を作るためアミラーゼが増える。

 冷蔵庫が冬の環境になり、発芽の準備にアミラーゼがでんぷんを

 糖に変え、どんどん甘くなっていく。

● 土鍋でじっくり加熱

 ① 土鍋に蒸皿を敷き、栗1kgに対し水1リットルを入れる。

 ② 火にかけ湯気が出たら、ここで栗を入れる。

 ③ 蓋をして1分加熱したら火を止め、10分蒸らす。

 ※ でんぷんを糖に変えるため、酵素のアミラーゼは、

   40℃~70℃の温度で活性化されます。(土鍋がちょうど良い)

   ゆっくり時間をかけて通過することが重要。

 ※ 水で茹でると、栗の糖分が水に溶けてしまう。

 ※ 水で一気に過熱すると、アミラーゼがでんぷんを糖に変えにくい。

 ④ 10分後、点火して中火で50分蒸せば出来上がり。

 ⑤ 土鍋で蒸すことで、糖度が8から10に天津甘栗並みになる。

● 残念なことに、土鍋が割れてしまったので、今回は蒸鍋使用

 ① 鍋の中の蒸し棚の下まで、多めに水を入れ火にかけます。

 ② 湯気が出たら、栗を入れて少し加熱し、火を止め10分蒸らす。

   水が多めなので、40℃~70℃で10分蒸らせます。

 ③ 10分後に点火して、弱火~中火で50分蒸らす。

 ④ 土鍋並みにゆっくり蒸すことで、栗の糖度を8から10にします。

 

● 今まで食べてた栗のように、ビチャビチャ栗にならないし、

  糖度も十分有り、甘く感じます。

  土鍋が無い時は、蒸鍋でためしてみてはどうでしょう。

  水で茹でるよりは、ホクホクの甘い栗が食べられます。

 

|

平成30年第37回浅草サンバカーニバル

101

平成の浅草サンバカーニバルが、華やかに続きます。

夕方のネオンが浮かび上がる時間帯になっても、

サンバのリズムが途切れません。

昭和から平成へ、そして新しい時代が始まろうとしています。

オリンピックに向けて、日本から、東京から、そして浅草から、

元気を発信しながら、平和でよりよい世界の実現に、

世界の人達と共に貢献できるように感じます。



102


103


104


105


106


107


108


109


110

111


112


113

101a

|

第37回浅草サンバカーニバル平成30年

91


92


93


94


95


96


97


98


99


100

|

より以前の記事一覧

その他のカテゴリー

趣味